Desayunos
No Huevo Revuelto de Quinoa
Amarás esta receta con quinoa, es práctica, económica y es extremadamente parecida al huevo revuelto. Muy nutritiva, rica en proteína […]
Quinoa con Leche y Crema de Cacahuate
Deliciosa manera de comenzar el día o terminarlo, esta opción de quinoa con leche deliciosa y la podrás comer fría […]
Untable de Chocolate a Base de Garbanzos
Nos encanta este untable, te podrá parecer inusual que como ingrediente principal usemos garbanzos, pero es delicioso, nutritivo y perfecto […]
Sandwich de Tofu Especial
Este sandwich es perfecto para el desayuno o la cena. Esta forma de preparar el tofu para sandwich se convertirá […]
Hotcakes de Café
Un delicioso desayuno, práctico y fácil de preparar para los amantes del café, este ingrediente le da un sabor único […]
Pudín de Chía con Chocolate y Frutas
Nos encanta anticipar el desayuno, esta preparación de pudín es perfecta para realizarla en la noche y tener al despertar […]
Mix para Licuados Rico en Proteína
Es muy práctico tener esta mezcla, podrás prepararte batidos deliciosos en minutos y tendrás un súper desayuno si añades estos […]
Licuado de Melón, Coco y Quinoa
Este licuado es un desayuno exprés, con muchos nutrientes, esta idea te servirá para cuando no tienes mucho tiempo en […]
Licuado de Plátano, Piña y Manzana con Lechada de Arroz
Hacer tu propia leche es super fácil y muy económico, ¡eso me encanta! y cada una es especial para combinarla […]
Torta de Queso Tipo Panela
En vista de que ya tenemos queso tipo panela quiero darte ideas de donde usarlo par que te animes a […]