Desayunos

Batido por el Amazonas

Ayudar al medio ambiente es fácil y está al alcance de todos, modificando tus hábitos de consumo reduces el impacto […]

Licuado de frutos rojos

Sin duda, una de nuestras recetas favoritas. Si deseas empezar el día con mucha energía y la mejor actitud, este […]

Omelet de garbanzo con espinacas

Este platillo está lleno de sabores y texturas que te encantarán, y su aporte nutricional es vasto gracias a la […]

Tamales de Elote

En México hay mucha variedad de tamales, tantas que nos fue complicado elegir una. De entre todas, seleccionamos esta receta […]

Emparedado de hummus con aguacate

¡Sencillamente el mejor! El aguacate es una delicia, aporta la grasa necesaria para una saludable digestión y junto con el […]

Bananacakes

Nada te pondrá de mejor humor por la mañana que este dulce desayuno. Su secreto está en que el plátano […]

Muesli

El muesli es un alimento muy completo que te dará todos los nutrientes y energía necesarios para funcionar a pleno […]

Tofu revuelto

¡Un desayuno lleno de proteína! El tofu es uno de los alimentos vegetales más ricos en proteínas. Contiene los ochos […]

Wrap de vegatún con aguacate

Amamos los wrap, son prácticos y los puedes preparar en minutos! si extrañas el atún esta receta es perfecta para […]

Queso crema vegano

Un básico en nuestro refrigerador, tenerlo te facilitará preparar snacks y desayunos saludables un minutos.