Desayunos

Desayuno especial de tofu revuelto

Este desayuno es deliciosos, fácil de preparar y te dará la energía que necesitas para comenzar el día.

Sandwich con untable de avena

Delicioso, nutritivo, súper fácil de preparar y perfecto para desayunar o cenar. ¿Te animas a prepararlo?

Licuado tropical

¡Deliciosa manera de comenzar el día! este licuado es delicioso y muy fácil de preparar.

Pudín de piña colada

Delicioso desayuno cargado de nutrientes. Las semillas de chía destacan por contener aceites vegetales saludables, siendo especialmente ricas en ácidos […]

Molletes

Perfectos para desayunar o cenar, súper fáciles y deliciosos ¿Te animas a prepararlos?

Super quesadilla con pimientos

Me encanta esta receta porque es súper práctica, la preparas en minutos y es perfecta para un desayuno o cena. […]

Sandwich de queso

Delicioso, práctico, y muy fácil de preparar. Este sandwich de queso es perfecto para un desayuno o cena.

Sandwich sin harinas

Este sustituto de pan es con la única intención de hacer una comida más completa, este sandwich es muy nutritivo […]

Sandwich de ensalada de frijoles

Esta receta me encanta porque es super práctica, es un perfecto desayuno o incluso una cena ¡comer saludable y prepararlo […]

Chilaquiles rojos estilo Jalisco

Estos chilaquiles te encantarán, para un desayuno o una comida son perfectos y exquisitos!