Platos Fuertes

Carne fileteada de soya con chayotes

Deliciosa combinación, súper fácil de preparar y de las recetas más económicas y rendidoras que existen.

Pita Italiana

¡Esta receta me encanta! es súper rica, y tienen todo el sabor de la comida italiana, te recomiendo prepararla para […]

Mole de amaranto

Al quitar la carne de los moles no estamos bajando su nivel nutricional por ejemplo en este caso el amaranto […]

Ceviche de frijoles

Esta receta es perfecta para esta época de calor, es súper económica y rendidora. Además que es súper nutritiva! Me […]

Calabazas rellenas y gratinadas

¡Deliciosas calabazas rellenas de asada de soya, son un deleite, te encantarán!

Alambre de champiñones

Deliciosa versión vegetal del tradicional alambre tan popular en muchos estados de la república. Facilísimo y súper económico, ¡te prometí […]

Milanesas a la plancha

Con esta receta podrás sustituir la carne de pollo, de una manera super deliciosa y nutritiva. Cómelas acompañada de ensalada […]

Flautas con queso y crema veganos

¡Deliciosas flautas para cumplir antojos, fáciles, nutritivas y muy económicas!

Chilli al chipotle Vegano

Esta receta es texana, si bien su gastronomía está fuertemente influenciada por la nuestra ellos combinan los alimentos de formas […]

Papas rellenas de pimientos gratinados

Este es un platillo simplemente delicioso, super basto y fácil de preparar, la combinación de todos los ingredientes es perfecta.