El chicharrón de avena es una receta rápida y sencilla que no solo es deliciosa, sino que también ofrece una […]

¡Un clásico! Fácil de preparar y muy rico en nutrientes porque es una combinación perfecta. Lo mejor es que puedes […]

Esta receta de molcajete con carnes vegetales es la prueba perfecta de que es sencillo y delicioso sustituye cualquier platillo […]

¿Sabías que la soya contiene más proteína que la carne? ¡Increíble! Es un alimento recomendado para deportistas y jóvenes en […]

Estas tortitas de lentejas son una excelente fuente de proteínas y fibra, perfectas tanto para los niños en crecimiento como […]

¿Quién no recuerda la famosa escena de Ratatouille donde este platillo conquista hasta al crítico más duro? Ahora puedes preparar […]

Los filetes de tofu son una opción deliciosa y versátil que nos permite disfrutar de un plato lleno de sabor […]

Ideal para los más pequeños de la casa … y para los más grandes también. Sencillos y muy económicos, son […]

Las alitas de coliflor son una alternativa deliciosa y fácil de preparar que no solo satisface esos antojos de snacks, […]

Esta es, sin duda, una comida muy completa. Te aporta proteínas y contiene cereales y hortalizas. Recuerda siempre incluir vegetales […]