Platos Fuertes

Tacos de ejotes con chorizo

Deliciosos tacos, con un ingrediente que ya está a la venta en la mayoría de los supermercados, que es el […]

Medallones de coliflor y quinoa

Una comida completa, esta receta es fácil, económica y ¡súper rendidora!

Tacos de coliflor adobada

Estos tacos además de ser ser fáciles, saludables y muy económicos son exquisitos, satisfacen las ganas de tacos en la […]

Milanesa rellena

En esta ocasión quiero hablarles de algunos productos que ya están a la venta en algunas ciudades y lo que […]

Croquetas de papa con sabor a mar

¡Estas croquetas son deliciosas, a los niños les encantan y es una excelente alternativa para sustituir a los peces!

Carne fileteada de soya con chayotes

Deliciosa combinación, súper fácil de preparar y de las recetas más económicas y rendidoras que existen.

Pita Italiana

¡Esta receta me encanta! es súper rica, y tienen todo el sabor de la comida italiana, te recomiendo prepararla para […]

Mole de amaranto

Al quitar la carne de los moles no estamos bajando su nivel nutricional por ejemplo en este caso el amaranto […]

Ceviche de frijoles

Esta receta es perfecta para esta época de calor, es súper económica y rendidora. Además que es súper nutritiva! Me […]

Calabazas rellenas y gratinadas

¡Deliciosas calabazas rellenas de asada de soya, son un deleite, te encantarán!