Platos Fuertes
Tacos de ejotes con chorizo
Deliciosos tacos, con un ingrediente que ya está a la venta en la mayoría de los supermercados, que es el […]
Medallones de coliflor y quinoa
Una comida completa, esta receta es fácil, económica y ¡súper rendidora!
Tacos de coliflor adobada
Estos tacos además de ser ser fáciles, saludables y muy económicos son exquisitos, satisfacen las ganas de tacos en la […]
Milanesa rellena
En esta ocasión quiero hablarles de algunos productos que ya están a la venta en algunas ciudades y lo que […]
Croquetas de papa con sabor a mar
¡Estas croquetas son deliciosas, a los niños les encantan y es una excelente alternativa para sustituir a los peces!
Carne fileteada de soya con chayotes
Deliciosa combinación, súper fácil de preparar y de las recetas más económicas y rendidoras que existen.
Pita Italiana
¡Esta receta me encanta! es súper rica, y tienen todo el sabor de la comida italiana, te recomiendo prepararla para […]
Mole de amaranto
Al quitar la carne de los moles no estamos bajando su nivel nutricional por ejemplo en este caso el amaranto […]
Ceviche de frijoles
Esta receta es perfecta para esta época de calor, es súper económica y rendidora. Además que es súper nutritiva! Me […]
Calabazas rellenas y gratinadas
¡Deliciosas calabazas rellenas de asada de soya, son un deleite, te encantarán!