Desayunos
Mug Cake de Plátano con Arándanos
Un desayuno o cena fácil, este mug es delicioso y sacia cualquier antojo de pan. Anímate a prepararlo, es una […]
No Huevo Revuelto de Quinoa
Amarás esta receta, es práctica, económica y es extremadamente parecida al huevo revuelto. Muy nutritiva, rica en proteína y te […]
Quinoa con Leche y Crema de Cacahuate
Deliciosa manera de comenzar el día o terminarlo, esta opción de quinoa con leche deliciosa y la podrás comer fría […]
Untable de Chocolate a Base de Garbanzos
Me encanta este untable, te podrá parecer inusual su ingrediente principal, pero te aseguro que es delicioso, nutritivo y perfecto […]
Sandwich de Tofu Especial
Este sandwich es perfecto para el desayuno o la cena. Esta forma de preparar el tofu para sandwich se convertirá […]
Hotcakes de Café
Un delicioso desayuno, práctico y fácil de preparar para los amantes del café, este ingrediente le da un sabor único […]
Pudín de Chía con Chocolate y Frutas
Me encanta anticipar mi desayuno, esta preparación es perfecta para realizarla en la noche y tener al despertar un desayuno […]
Mix para Licuados Rico en Proteína
Es muy práctico tener esta mezcla, podrás prepararte batidos deliciosos en minutos y tendrás un súper desayuno si añades estos […]
Licuado de Melón, Coco y Quinoa
Un desayuno exprés, con muchos nutrientes, esta idea te servirá para cuando no tienes mucho tiempo en las mañanas, no […]
Licuado de Plátano, Piña y Manzana con Lechada de Arroz
Hacer tu propia leche es super fácil y muy económico, ¡eso me encanta! y cada una es especial para combinarla […]