Menú Semanal

Lunes

Desayuno

Yogur de soya con frutas de temporada

Comida

Estofado de lentejas

Cena

Sandwich de tofu

Martes

Cereal con frutas de temporada
Ensalada de quinoa
Sandwich de vegatún

Miércoles

Avena cocida y fruta fresca
Pita de Falafel
Chop Suey

Jueves

Licuado de frutos rojos
Tinga de Col
Estofado de vegetales

Viernes

Pan tostado con crema de cacahuate y plátano
Pastel Azteca
Sopa miso

Sábado

Tofu revuelto
Croquetas de tofu y calabacitas
Tabbouleh

Domingo

Pan tostado con aguacate y ajonjolí
Tacos de chilorio
Fideos chinos