Tapioca con Leche de Cacahuate y Frutos Secos

Esta combinación resulta súper beneficiosa. Entre las bondades de la tapioca, la leche de cacahuate además de aportarle sabor y textura llena aún más de nutrientes esta receta que parece postre; puede serlo, pero es demasiado nutritiva.

Ideal para desayunos o para llevar al trabajo o la escuela; fría sabe deliciosa.

Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes

(4 porciones)

Para la leche de cacahuate

  • 1 taza de cacahuate natural sin cascara ni piel
  • Agua
  • 1 cda. de miel de agave opcional

Para el pudín

  • 1 taza de perlas de tapioca
  • 2 tazas de agua
  • 2 tazas de leche de cacahuate
  • 2 cdas. de miel de agave
  • Frutos secos y semillas para acompañar

Preparación

Para preparar tu leche remoja los cacahuates al menos 8 horas en agua limpia hasta cubrirlos, si no tienes este tiempo, puedes remojarlos en agua hirviendo durante 10 minutos.

Escurre, agrega a la licuadora con dos tazas de agua, licúa durante un minuto, vierte pasando por un colador esa mezcla, regresa el residuo que quedó en el colador a la licuadora y agrega dos tazas de agua más y la miel de agave.

Licúa por un minuto y vierte con el resto de leche de cacahuate, pasa todo por una manta o un colador muy fino, para que te quede una leche sin impurezas.

Ahora si, prepara tu pudín de tapioca con leche de cacahuate.

Enjuaga muy bien la tapioca, calienta el agua y cuando suelte el hervor cocina la tapioca a fuego medio moviendo constantemente (te sugiero uses un globo para no romper las perlas) cuando estén transparentes escúrrelas, sirve y refrigera por unos 30 minutos,  agrega los frutos secos y semillas y disfruta.

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