Licuado de Mamey
¡Esta deliciosa fruta está de temporada! Contiene altas cantidades de vitamina C, nutrientes de efectos antioxidantes, lo que lo hace fundamental para la cicatrización, formación del colágeno y reparación de cartílagos, huesos y dientes.
Su característico color anaranjado es gracias la gran cantidad de carotenos que contiene, estos poderosos antioxidantes son esenciales para nuestra salud ya que protegen las células y mejoran el sistema inmune.
Tiempo de preparación: 10 minutosIngredientes
(2 porciones)
- 1/2 mamey maduro
- 1 litro de leche de coco
- Arándanos congelados para decorar
Preparación
Licúa el mamey y la leche de coco, sirve y decora con arándanos.
