Descarga GRATIS Recetarios para la Cuaresma
En estas fechas en nuestro país se recurre a la carne de peces y animales que viven en el océano como pulpos, camarones y almejas, pero ¿es la mejor opción? ¡No!
El dicho “no hay atún sin delfín” es real y se refiere a que el consumo de algunas especies marinas pone en riesgo a otras, junto con los ecosistemas y la biodiversidad de nuestros océanos.
La pesca industrial no discrimina y arrasa con todos los animales a su paso como tortugas, tiburones y otro peces que ni siquiera pueden ser consumidos por el humano.
Gracias por querer estar aquí para salva a los peces.
Espero disfrutes estas recetas tanto como yo y las compartas con familiares y amigos.
El futuro siempre será mejor si hoy decides hacer algo.
Love Veg México
ninguno
Que bueno q encontre a Katya estoy fascinada con sus recetas nada aburridas¡!¡!
qué linda, me encanta que pienses así!
Hola Dios les bendiga
Excelente, estoy muy agradecida por sus recetas mil gracias
hola las recetas son maravillosas y todos trabajando tenemos poco tiempo y estás recetas son maravillosas para mí casa a todos en la familia le agradan y piden más gracias Magnífico bien para nosotros para mantener nuestra salud y especialmente sin lastimar a ningún animal de la creación gracias gracias gracias desde Argentina cariños
muy interesante
hola soy de Honduras la recetas están buinicimas
buena tarde gracias por sus recetas
hola
me gustan sus comidas
Gracias por las recetas. Las pondré en práctica. No dudo que estén exquisitas.
Me parece super buenas tus recetas y el suplir la parte animal por Vegana. Gracias por compartir. Saludos desde Guadalajara Jalisco México.
Me encantan tus recetas!!!
quiero recetas porfavor
me encantaron las recetas ,aprendi a como preparar la soya ,grasias
Gracias x mandarme esas recetas tan ricas Dios le bendiga
gracias por compartir tus recetas. desde Venezuela
¡Muchas gracias Katya! Un fuerte abrazo
me gusta mucho las comidas vegetarianas e sido amante a lo vegetariano desde que era muy joven
Voy a descargar el recetario para probar las recetas, soy de Argentina
Geacias por ese recetario
Excelente recetas amiga gracias por compartir tus esquicitos platos Dios te bendiga grandemente un fuerte abrazo desde Venezuela
Hola gracias lo aprovecharé en beneficio de la familia y amistades
ok
ESTOY FSSCINADA CON ESTAS RECETAS TAN DELICIOSAS. GRACIAS.
FASCINADAS CO ESTAS RECETAS TAN DELICIOSAS. GRACIAS.
me encanta las legumbres pero no soporto el pique
Me gusta mucho las comidas sanas, aprender hacerla para mi y mi familia porque por ahi es que le cuido a ellos y a otros para compartir el conocimiento adquirido.
me encanta tus recetas
Excelente consejos muy prácticos para tener una buena salud gracias mi querida profesora Jehová me la cuide y bendiga en todo su emprendimiento
gracias por sus recetas bendiciones
agradecido x sus recetas
Muchas gracias por tus recetas! Y por generar conciencia.
Gracias por tan ricas recetas y recetarios.
te agradezco mucho tu amabilidad de compartir y el Gran amor por los animales. sigamos con esta labor de hacer conciencia.
Gracias por todo lo que das, bendiciones para ti, y larga vida !!!
Muchas gracias por las recetas y sobre todo porque soningredientes sencillos y las recetas osn sencillas de preparar.
excelente desde que estoy con las recetas de Katia cada día como mas sano
Eapero hacer lo mismo. Saludos Mexicanos.
Gracias por compartir tus exquisitas recetas.
Hola
excelente !!! muchas gracias !!!
muchas gracias por compartir y aceptarme les envío desde la distancia un saludo desde Venezuela
Katya. Que linda, gracias por esa maravilla de recetas, infinitas bendiciones, un fuerte abrazo
Buenas noches,muchísimas gracias por tus recetas están espectaculares
Gracias por aceptarme
Hola muchas gracias por dar el recetario gracias, muy amable
estoy en el comienzó de tus recetas y estoy contento
hola
hola dónde descargo el recetario gracias
[email protected].
Cristina cono perea
hola inherentes recetas
Hola
Excelente todo los platos , se ven muy esquisitos
gracias.
excelente, gracias
Me encantan los vegentales, la comida vegetariana es lo mas sano que puede existir.
gracias Katya
Que rico soy amante delo natura gracias por sus recetas me ayudan mucho
gracias por tenerme en cuenta con este resetario me en canta cosinar y hacer cosas buenas
me gustaría octener esas recetas gracias
No he probado nin guno pero lo voy a preparar. Pues no como ni tomo lácteos. Por salud y por los animalitos muchas gracias por las recetas
Hola gracias
Quiero descargar el recetario gratis
Quiero unirme
gracias por tan sabrosas recetas, las pondré en práctica de inmediato. esto es lo que necesitaba en mi cocina y renovar mi recetario
Muchas gracias por compartir tus recetas.
me parece super genial estas iniciativas, dejemos descansar a la madre tierra, luego nos quejamos cuando ocurre todo lo que esta ocurriendo
Gracias por compartir tus recetarios!! Estaré poniendo en práctica y degustando estas recetas !! Gracias, gracias, gracias !!
hola buenas tardes me gustaría aprender de sus recetas ya que soy una persona que se muy poco del arte culinario saludos gracias
excelente
Hola Katya encantada de pertenecer a tu grupo
el señor te bendiga por compartir tus conocimientos
Muchas gracias Katia por brindarnos tus excelentes recetas que son un placer hacerlas, comerlas y compartirlas en familia y son excelentes para nuestra salud que tan generosamente nos ofreces. Desde Argentina
Genial!!! excelente oportunidad para mejorar la salud!
Muchas gracias por compartir
gracias por su disponibilidad al compartir sus recetas ojalá me salgan
Gracias por compartir los recetarios
Hola buenos días..Quiero aprender a cocinar vegano.Me podrías ayudar Gracias..
me parecen muy ricas y saludables todas las recetas que dan . gracias por compartir
Graciasss, quiero probarlas todas
Estaré al pendiente de la conversación ,gracias
estaré al pendiente de las conversaciones
Gracias
Mil gracias. Son gran ayuda para una vida sana.
Hoy mismo pongo en práctica.
amo cada una de tus recetas, GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias por ese cariño de escribirme e invitarme,para recibir sus ricas recetas.
con amor…………………Lucy
gracias, gracias, gracias!!
Muchas gracias por compartir conmigo sus recetas quiero comer sano gracias
muchísimas gracias por darnos ideas nuevas para compartir con nuestra familia
holaa,un gusto inmenso poder saludar a los tiempos, muy agradecida por estas recetas wue además de saludables,nos ayudan a cuidar de nosotros mis.9s y.de nuestro entorno,como son la gran variedad de animales que nos rodean
Éxitos
con cariño
janeth
hola gracias por compartir sus recetas
gracias, estoy intentando primero por mi estómago me estriño mucho y llevo 4 años que no tomo lácteos y ahora ya llevo dos meses sin comer carne,tampoco harinas,con que puedo sustituir la soya? gracias por tenerme siempre en cuenta…..saludos
Gracias por compartir tus recetas.
hola buenas tardes
¿donde se consigue las hojas de alga nori?
Hola, por lo general en los supermercados en el área de productos importados o en tiendas especialeizadas en productos orientales, son muy económicas.
Gracias por las recetas, muy nutritivas
Me encantan las comidas Veganas. Gracias por compartir sus recetas
Me encana la comida mexicana y si es vegana mucho mejor, cordial saludo apra todos.
Ya descargué el recetario y espero darme gusto con estas recetas, gracias.
si es posible necesito recetas para celiacos!
Hola hermosa !tus recetas son geniales!
no puedo abrir los archivos luego de descargarlos
Por favor enviar recetas para mejorar el colon irritable, queso sin lácteos sin granos.
Muchas gracias Katya, Love veg México por regalarnos estas recetas, se ven y han de estar deliciosas. Voy a empezar por hacer los condimentos. Tengo una duda ¿donde puedo comprar la soya texturizada? Luego en los molinos la venden pero no sé si sea buena o confiable. Saludos, abrazos y muchas bendiciones para ti .
gracias por las recetas estan súper
gracias
me interesa conocer más de platillos veganos
Excelente gracias
gracias por las recetas muy ricas y bendiciones
gracias me en encantaría saber de comida vegetariana
Les agradezco muchísimo todas las ricas recetas, pero les pido si es posible me envíen,a futuro algunas ,sin semillas y mollejas para poder disfrutar alguna de sus. delicias . Estoy en tratamiento y régimen ,Por problema en el Colon. Gracias! Gracias! Gracias.Saludos Cordiales , para todos!
gracias
Hola!!!!¡desde Venezuela saludos gracias por compartir tus recetas son “Magníficas” y se ven apetitosas felicidades
Hola buen día!
Saludos desde Venezuela
Muchas gracias por compartir tus ricas y sanas recetas ☺️
hola saludos desde mexico
Inmensos agradecimientos por darnos este medio para cambiar nuestra alimentación y la protección de los animalitos, insisto muy agradecido ahora mi salud está mejor que antes. felicitaciones.
Buenos días ,estoy en el proceso de cambio de alimentación y quiero el recetario ,muchas gracias
Gracias por brindar tan muy buena oportumidad de opciones saludables, no solo para los humanos, sino también para los peces.
bendiciones
me gusta las recetas que no tengan nada de animales
me encantan las recetas
muchas gracias por las recetas, de verdad estoy aprendiendo a comer de manera natural
y sobre todo dar variedad de alimentación sana para mi familia
Gracias por tus maravillosas recetas ya estoy practicando
Gracias por siempre pensar un nosotras las que consideramos que se les debe de tener respeto a los animales, soy 100% vegetariana.
Saludos
Hola saludos desde Ecuador Gracias por compartir tus deliciosas recetas
Bendiciones
muchas gracias por esos consejos y las recetas así cuidamos la salud y eso seres vivientes que el señor creó y no les hacemos daños , buenas noches Dios os bendiga
hola katia estaba perdida por un tiempo pero sigo haciendo tus recetas, estas se ven riquisimas, voy a robar algunas
gracias por preocuparte por los animales y tambien por nosotros
Muchas gracias por estas recetas saludos
Excelentes recetas. Muy agradecida por compatir tu conocimiento y experiencia.
felicitaciones mis estimados amigos,, exelente enceñansa de esta alimentación vegana, están de maravilla y confortantes para el ser humano, mis respetos por tan hermosas tutoriales de esta alimentación. desde Soledad Atlántico , Colombia un fuerte abrazo de todo corazón.
Muchas gracias!!, definitivamente probaré estas recetas 🙂
Gracias por descubrir éste medio para cambiar mi alimentación, espero poder encontrar todos los ingredientes necesarios para elaborarlos. Saludos
Estoy muy contenta de poder preparar alimentos solo con vegetales variados y más feliz saber que con esto podemos salvar la vida de seres tan indefensos que no entienden porque los maltratan y más aún los matan sin haber hecho nada malo,.
gracias por tus recetas me encantan están buenísimas gracias por compartir te saludo desde Monclova Coahuila México bendiciones
Muchas gracias por las recetas, eres maravillosa.
me gusta la comida vegana
Gracias Katya por regalarnos estas valiosas recetas maravillosas
ddd
gracias
gracias
Gracias, excelentes recetas.
Gracias por sus recetas y atencion, muy amable, bendiciones
Extraordinario trabajo el tuyo, bella dama, no solo de realizarlo, sino de compartirlo, muchas gracias, soy Medico y Chef de Venezuela, Viva México y sus retechulas viejas, puesss.
hola m gusta las recetas
A aprender más con ustedes sobre la Comida Vegana muchas gracias
gracias por los recetarios aparte de protejer a los animales nos protegemos de las toxinas, y comemos saludable, tengo 78 años y soy diabetica y creo qué me ace vien alimentarme sano.
Excelentes recetas!
Gracias, Gracias, Gracias!
cómo las puedo descargar
me encanta las leches son super deliciosas
contenta por entrar a este grupo maravilloso
Me encantan las recetas, muchas gracias!!!!
no pude descargar tus recetas ninguna, ayudame
me gusta mucho todo el recetario
me encantan sus recetas