Emparedado de Hummus con Aguacate
¡Sencillamente el mejor! El aguacate es una delicia, aporta la grasa necesaria para una saludable digestión y junto con el hummus será el motor de tus mañanas.
Tiempo de preparación: 5 – 10 minutosIngredientes
- 2 rebanadas de pan de caja
- 1/2 aguacate
- 1 taza de espinacas lavadas y secas
- Germen de alfalfa o trigo
- Humus
Preparación
Unta el hummus a las rebanadas de pan, coloca las espinacas, el germen y el aguacate. ¡Disfruta!
Consejos
Información nutrimental:
Una verdadera fuente de proteína, ácidos grasos omega 3, fibra, hierro, calcio, B1, B2, B3, B5, B6,B9, vitamina C, E, K, potasio, hierro y magnesio.