Emparedado de hummus con aguacate

¡Sencillamente el mejor! El aguacate es una delicia, aporta la grasa necesaria para una saludable digestión y junto con el hummus será el motor de tus mañanas.

Tiempo de preparación: 5 – 10 minutos

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de caja
  • 1/2 aguacate
  • 1 taza de espinacas lavadas y secas
  • Germen de alfalfa o trigo
  • Humus

Preparación:

Unta el hummus a las rebanadas de pan, coloca las espinacas, el germen y el aguacate. ¡Disfruta!

Información nutrimental:
Una verdadera fuente de proteína, ácidos grasos omega 3,  fibra, hierro, calcio, B1, B2, B3, B5, B6,B9, vitamina C, E, K, potasio, hierro y magnesio.